リングフィットアドベンチャー始めて2週間後の結果

2020 5/31

2020年5月31日 2020年9月28日

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リングフィットアドベンチャーを始めて2週間が経過しましたので、一応どんな感じか記録しておきます。今の所は楽しく継続できております。
ちなみにブログ名はぱぴこで、ゲーム名は「みぃ」になってますが、間違いなく私のデータです。
掲載している画像はSwitchのスクリーンショット機能で撮ったものです。

リングフィット2週間の運動記録

先に2週間の運動時間など載せちゃいます。

2週間ですが、毎日欠かさずではなく、実は間に1日休みました。足が痛すぎて…。
まだまだ先は長いのでムリせず行きたいと思ってます。

レベル51ってドラクエで言ったら結構強いですが、リングフィットアドベンチャー界ではまだまだ始まったばかりです。総運動時間が約6時間で、消費カロリー1368Kcal。自分的には割と頑張ってる方です。

運動負荷は14なんですが、少し物足りなくなったので、2週間経ってから15に上げました。1つだけかよｗｗ
もちろん、ちょっとずつ上げていく予定です。

ぱぴこ

RFAは筋トレ系の運動なので1000Kcal消費するのは結構キツイと分かりました。有酸素運動ならもっと簡単にカロリー消費出来るけど…。

1日の運動時間など

最低運動時間は19分（53Kcal）、最高は47分(184Kcal)でした。
なお、今のところはアドベンチャーモードしかやってません。

初日は10分でヒーヒー言ってたのに成長したものです。30分目安でやるのがおすすめみたいです。
それ超えると負荷が軽いんじゃないの？みたいなこと言われます。

バンザイコシフリってのが気に入ってます。全体攻撃出来るし、ウェストにも効きそうなのでついやってしまいます。
今後は「フィットスキルセット」で、脂肪燃焼とか、すっきり二の腕とかのもやってみたいと思ってます。

どうしても自分でセットすると好き嫌いみたいなのが出るので。全部同じ色とかじゃなければ、何となくバランスよく出来てる気はしますけど。

レベル40超えたらフィットスキルパネルが解放

フィットスキルきたーーー！
レベル40超えたら開放された「フィットスキル習得」これがちょっとテンション上がりました。
ゲームっぽい！いや、ゲームなんですけど、RPGっぽいというか、なんか登場が嬉しかったです。

どこに進むか迷うけど、とりあえず私ハートの数増やすのとスキルスロット増やすルートにしときました。安全第一。

スクワットが増えた？

レベル40超えたらというか、ワールドが進むに連れて、ますますスクワットが増えた気がします。
Victoryポーズ、宝箱あけるとき、ボス戦のガード、ブランコみたいなやつとか、ジャンプ台とか…。スキルセットで「スクワット」選ばなくても自然にたくさんやりますよね。
やはり太ももの筋肉が一番大きいとか言うから、そういうことなんでしょうか。私はスクワット嫌いじゃないので良いですけど。

以前、自発的にスクワットチャレンジとかいうのやってたけど、RFAの場合は膝が前に出てるみたいな感じの事とか注意されるので、やはり良いなぁと思いました。前やってたときは適当だったかも。